Data, Region : 2006-10-17, ?l?skie
Kategoria :
Artykuły pielęgnacyjneRównowaga kwasowo-zasadowa
§ Organizm narażony jest na ci?głe wahania substancji kwa?nych i zasadowych.
§ U zdrowego człowieka kwasy i zasady znajduj? się w równowadze dynamicznej.
§ Równowaga kwasowo-zasadowa ma podstawowe znaczenie dla prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych.
§ Zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej może być przyczyn? chorób układu kostnego i tkanki ł?cznej (osteoporoza, reumatyzm, artretyzm). Przykładowe warto?ci pHpłynów ustrojowych. woda 7
krew - 7,36 - 7,43
osocze - 7,4
łzy, ?lina - ok. 7
mocz - 5 - 7
sok żoł?dkowy - ok. 1
Kwa?ny 1 Obojętny 7 Zasadowy 14
Tendencje do zakwaszania organizmu W toku przemiany materii wytwarzane s? kwasy, np:
§ mlekowy wytwarzany u osób uprawiaj?cych sport przy niedoborze tlenu,
§ moczowy - końcowy produkt metabolizmu puryn: adeniny i guaniny, składników DNA i RNA,
§ solny - wytwarzany przez ?luzówkę żoł?dka,
§ ketonowe - powstaj?, gdy organizm wykorzystuje tłuszcze jako Ľródło energii przy braku węglowodanów (cukrzyca), co stanowi stałe obci?żenie organizmu.
§ Dodatkowo zakwaszaj? organizm kwasy pochodz?ce ze Ľródeł zewnętrznych - zawarte w pokarmach.
§ Wahania pH powyżej 7,8 oraz poniżej 6,8 s? niedopuszczalne: następuje denaturacja białka, unieczynnianie enzymów, zaburzenia wymiany gazów oddechowych.
§ Nadmiar kwasów musi być neutralizowany przez substancje zasadowe, a następnie wydalany z organizmu. Neutralizowanie kwasów.
§ Mechanizmy chemiczne - układy buforowe to: dwuwęglany, hemoglobina, białka, fosforany.
§ Mechanizmy fizjologiczne - układ oddechowy, nerki, w?troba, skóra. Mechanizmy fizjologiczne zapewniaj?ce stało?ć pH.
§ Układ oddechowy. O?rodek oddechowy w rdzeniu przedłużonym oraz chemoreceptory kłębków szyjnych reguluj? stężenie CO2 i H+. W przypadku zakwaszenia ustroju następuje pobudzenie o?rodka oddechowego, wzmożona wentylacja płuc i usuwanie CO2 na zewn?trz.
§ Nerki. Produkuj? kwa?ny mocz, wydalaj?c kwa?ny jednozasadowy fosforan sodowy. Na2HPO4 + H+ g NaH2PO4 + Na+ W nerce następuje wymiana sodu na wodór. Je?li ten mechanizm nie wystarcza, nerki produkuj? NH3. Wydalanie amoniaku z moczem ?wiadczy o kwasicy.
Objawy nadmiernego zakwaszenia:
stałe zmęczenie , apatia , depresja , nerwowo?ć i stan niepokoju , bezsenno?ć , bóle głowy , migreny, dolegliwo?ci mię?niowe , bóle stawów , obniżona wydolno?ć organizmu , zmniejszona odporno?ć na stres , problemy z koncentracj? , obniżona odporno?ć , zaburzenia przemiany materii.
Długotrwałe zakwaszenie sprzyja powstawaniu chorób:
skóry , nadci?nienia , cukrzycy , kamicy nerkowej , osteoporozy , reumatyzmu , dny moczanowej , zaburzeń kr?żenia obwodowego (zimne dłonie i stopy).
Odżywianie , a równowaga kwasowo-zasadowa.
Szybkie odchudzanie zwiększa redukcję tkanki tłuszczowej, uwalnianie produktów przemiany materii (kwasy ketonowe).
Nikotyna , alkohol , kofeina podwyższaj? produkcję kwasów w organizmie.
?ródła pierwiastków zasadowych: warzywa, owoce, mleko i jego przetwory.
Większo?ć produktów stanowi?cych podstawę diety działa zakwaszaj?co: mięso i jego przetwory, produkty zbożowe,
-drób, kwasy z fermentacji,
-ryby, kwasy, ?rodki konserwuj?ce,
-sery żółte, nadmiar cukru i tłuszczu,
- jaja, napoje gazowane i typu cola
Potencjalna zdolno?ć do alkalizacji warzyw i owoców jest mniejsza, niż potencjalna siła kwasotwórcza produktów mięsnych. W diecie powinny przeważać produkty zasadotwórcze - wskaĽnikiem jest pH moczu (dieta z duż? ilo?ci? mięsa - odczyn kwa?ny, dieta mieszana - odczyn lekko kwa?ny, dieta wegetariańska - odczyn obojętny). W celu utrzymania wła?ciwej gospodarki kwasowo-zasadowej 80% spożywanych produktów powinno mieć działanie zasadotwórcze. Należy także:
§ kilka razy dziennie je?ć ?wieże warzywa i owoce,
§ wypijać codziennie ok. 2 l . wody mineralnej lub herbaty ziołowej,
§ jedzenie dzielić na mniejsze porcje,
§ nie nadużywać soli,
§ posiłki spożywać powoli (dokładnie rozdrabniać). Tryb życia, a równowaga kwasowo-zasadowa.
Równowagę kwasowo zasadow? zakłócaj?:
§ stres,
§ szybkie tempo życia,
§ obci?żenia fizyczne,
§ sporty wyczynowe,
§ choroby (reumatyzm, cukrzyca, dna, choroby żoł?dkowo-jelitowe, choroby nerek). U ok. 90% ludno?ci krajów rozwiniętych przemiana materii przesunięta jest w kierunku nadmiernego zakwaszenia. Aby unikn?ć nadmiernego zakwaszenia i ochronić naturalne rezerwy organizmu, m.in. ko?ci, należy dostarczyć mu minerałów zasadotwórczych.
Optymalnym rozwi?zaniem jest: TRISANA - BAS - Napój zasadowy, i TRISANA - BAS - Sól do k?pieli.
TRISANA - BAS reguluje równowagę kwasowo-zasadow? organizmu.
Jest to suplement diety korzystnie wpływaj?cy na przywrócenie równowagi między kwasami i zasadami w organizmie.
Zawiera optymalnie skomponowane zasadowe składniki mineralne, według szwedzkiego naukowca Ragnara Berg.
Regulacja równowagi kwasowo-zasadowej jest nieodzowna dla zdrowia, dobrego samopoczucia i dobrego wygl?du.
Niewła?ciwe odżywianie, stres i trucizny ?rodowiskowe zakwaszaj? metabolizm w wyniku czego występuj?: zmęczenie, nerwowo?ć, zaburzenia snu, apatia, a nawet cellulitis.
Odkwaszenie jest również bardzo pomocne przy wielu chorobach, zwi?zanych z kwasowo?ci?, takich jak ;
dna, reumatyzm, chroniczne bóle, problemy skórne, bóle kręgosłupa lub niedokrwienie.
Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Sposób użycia: 1 raz dziennie 2 łyżki do herbaty rozpu?cić w szklance zimnej wody (250ml) i wypić przed posiłkiem.
TRISANA - BAS sól do k?pieli Zawiera: sól, Ca, Mg, K, Zn, Fe, siarczany, Co, Ni, Cu, Cr, Mn, Br, J, serwatkę, boraks, olej z trawy cytrynowej. Składniki mineralne maj? charakter zasadowy. D. 100g produktu (6 łyżek stołowych) rozpu?cić w wannie o temp. 37oC. Serwatka: zawiera białka, witaminy i minerały, oczyszcza i regeneruje skórę, zwiększa wytrzymało?ć tkanki ł?cznej (gromadzenie wody), białka z wit. C odbudowuj? kolagen - skóra ulega wygładzeniu. Boraks - boran sodu Na2B4O3(OH)8H2O: działa, jak regulator pH, zastępuj?c substancje buforowe, działa również lekko odtłuszczaj?co, wspomagaj?c oczyszczanie skóry. Trawa cytrynowa : Zawiera olej, w skład którego wchodz?: geraniol, nerol, cytrynian, cytronelal, limonen i inne.
Wspomaga usuwanie kwasu mlekowego z mię?ni po wysiłku, poprawia kr?żenie, kondycję zmęczonych nóg, napięcie skóry, wspomaga oczyszczanie, normalizuje czynno?ć gruczołów łojowych, np.: tr?dzik.
Działanie: oczyszcza - poprawia kondycję skóry, odtruwa, reguluje komórkow? przemianę materii, odkwasza, zmniejsza bóle mię?niowe i reumatyczne. Kilka innych sposobów na zastosowanie:
TRISANA BAS - Sól do k?pieli. 1. Zafundujcie swoim stopom dwa razy w tygodniu k?piel zasadowo - mineralizuj?c?, czas trwania 15 do 30 minut, temp. 36 do 38 stopni C. 2. Zbawienny masaż zasadowo - mineralizuj?cy. Granulat nałożyć na dłonie i delikatnie masować: ręce, stopy, kolana, barki, plecy, uda aż do momentu rozpuszczenia się solnych kryształków. Utrzymamy skórę zawsze miękk? i gładk?. Dzięki takiemu peelingowi usuniemy martwy naskórek, odkwasimy skórę i usuniemy niepotrzebne złogi. Skóra odzyska możliwo?ć swobodnego oddychania i większ? zdolno?ć do regeneracji. 3. Zasadowa maseczka do twarzy. Przygotować papkę z kryształków solnych i nałożyć na twarz na ok. 15 do 30 minut, następnie spłukać ciepł? wod?. Skóra twarzy znowu może swobodnie oddychać! 4. Okłady na gardło. Przy bólach gardła, rozpu?cić łyżeczkę TRISANA BAS - Sól do k?pieli w litrze wody, położyć na gardło wilgotny, luĽny okład i okryć suchym i miękkim ręcznikiem. 5. W terapii naturalnej znane s? jeszcze inne okłady: Na kolana, łokcie, plecy, okolice nerek lub zakłada się rajstopy solne czy skarpety.
Po zastosowaniu wszystkich tych zabiegów skóra będzie miękka, gładka, dobrze ukrwiona, martwy naskórek i zbędne składniki usunięte a samopoczucie o wiele lepsze. Zwłaszcza teraz w lecie nie powinni?my zapominać o skórze i o k?pieli z TRISANA BAS - Sól do k?pieli, która rzeczywi?cie czyni dobrze dla duszy i ciała.
UWAGA ! JEST MOŻLIWO?Ć STAŁYCH RABATÓW !
Cena całego zestawu 110 złotych.
Można kupić pojedynczy produkt w cenie ;
Napój do picia 60 zł.
Sól do k?pieli 60 zł.